Mielenterveyden tietopankki

Luotettavaa tietoa häiriöistä ja oireista

Kun oma tai läheisen vointi huolestuttaa, luotettavan ja tutkitun tiedon löytäminen on ensiarvoisen tärkeää. Mielenterveyden haasteet ja oireet (ahdistus, mielialan lasku, keskittymisvaikeudet tai tunteiden latistuminen) voivat olla monimuotoisia, ja ne ilmenevät jokaisella yksilöllisesti.

Solvumin asiantuntijat – psykiatrit, psykologit ja terapeutit – ovat koonneet tämän tietopankin auttaakseen sinua ymmärtämään erilaisia mielenterveyden häiriöitä, niiden oirekuvia sekä niihin saatavilla olevaa hoitoa.

Tutustu eri häiriöihin ja oireisiin

Olemme jakaneet yleisimmät haasteet omiksi syventäviksi tietosivuikseen. Voit lukea lisää kunkin häiriön oireista, diagnosoinnista sekä hoitomuodoista alla olevien linkkien kautta:

Masennus (depressio) - Tietoa oireista, tunnistamisesta ja toipumisesta

Kaksisuuntainen mielialahäiriö - Mistä on kyse

Psykoosisairaudet ja skitsofrenia - Oireet, tunnistaminen ja hoito

Ahdistus ja ahdistuneisuushäiriöt - Oireet, muodot ja hoito

Pakko-oireinen häiriö (OCD) - Oireet, ilmeneminen ja hoito

Kehitykselliset neuropsykiatriset häiriöt ja ADHD aikuisella

Moniammatillinen tasodiagnostiikka hoidon perustana

Hyvän psykiatrisen hoidon lähtökohtana pidämme kokemuksemme perusteella  mahdollisimman tarkkaa psykiatrista diagnostiikkaa. Psykiatrinen diagnostiikka on luonteeltaan deskriptiivistä eli potilaan oireita ja psyykkistä rakennelmaa kuvaava. Psykiatriset häiriöt ja sairaudet on jäsennetty diagnostisen järjestelmän mukaisesti ja pääsääntöisesti ovat pitkäaikaisia.

Oikea ja tarkka diagnostinen määrittely luo vankan pohjan, joka mahdollistaa jokaiselle asiakkaalle yksilölliset, optimaaliset ja realistiset hoitotavoitteet.

Psykiatrinen diagnostinen työ perustuu tasodiagnostiikkaan, jolla tarkoitetaan häiriön luonteen ja vaikeusasteen arviointia. Käytännössä diagnoosin määrittämisellä tarkoitetaan asiakkaan oireilun jäsentynyttä kuvailua, jotta selvitetään häiriön vaikeusaste. Lisäksi arvioidaan oireiden vaikutusta potilaan toimintakykyyn ja hyvinvointiin. Psykiatrisessa diagnostiikassa haasteena on samankaltaisten oireiden esiintyminen eri häiriöiden ja sairauksien kohdalla. Tästä syystä on tärkeä määritellä tasodiagnostisesti vakavin häiriö, johon hoito kohdistetaan ja samalla häiriöön liittyvät muut liitännäisoireet parhaiten hoidon aikana lievittyvät.

Diagnostisen jäsentämisen tarkoituksena on myös erottaa häiriöt pohjautuen mahdollisuuteen vaikuttaa niiden aiheuttaman haitan vähenemiseen. Masennus, kaksisuuntainen mielialahäiriö, skitsofrenia ja ahdistuspohjaiset häiriöt ovat esimerkkejä aktiivisesti lääkityksen ja terapeuttisten interventioiden avulla hoidettavissa olevista häiriöistä.  Kehitykselliset häiriöt ja  korostuneet persoonallisuuden piirteet, jotka voivat ilmetä persoonallisuushäiriötasoisina, puolestaan ovat pysyväisluonteisia mutta niiden aiheuttama haitta voi olla lievennettävissä hoitokeinoin. Tällainen määrittely mahdollistaa yksilölliset, optimaaliset ja realistiset hoitotavoitteet.

Marika Suomi

Psykoterapeutti, psykiatrinen sairaanhoitaja

Kielitaito:
suomi

Yhteystiedot ja ajanvaraus:
info@solvum.fi  tai  puh. 010 371 5900

“Psykoterapeuttina olen helposti lähestyttävä, turvallinen, lämmin ja hyväksyvä. Vahvuuksiani ovat kunnioittava kohtaaminen ja aito läsnäolo. Pitkä työhistoriani psykiatriassa luo vahvan pohjan ja ymmärryksen erilaisille mielen ilmiöille ja sairauksille. Työskentelytapani on aktiivinen ja yhdessä asioita tutkiva. Sovellan joustavasti osaamistani ja terapian kulkua sinun tarpeidesi mukaisesti. Minulle on ensiarvoisen tärkeää, että sinulla on turvallinen olo terapiassa, ja panostan luottamuksellisen vuorovaikutuksen luomiseen. Tavoitteenani on tarjota tila, jossa voit tulla aidosti nähdyksi ja kuulluksi omana itsenäsi.”

Sanna Kara

Psykoterapeutti (kognitiivinen käyttäytymisterapia), toimintaterapeutti

Kielitaito:
suomi

Yhteystiedot ja ajanvaraus:
info@solvum.fi  tai puh. 010 371 5900

”Psykoterapeuttina olen lämmin, kuunteleva ja asiakasta kunnioittava. Tuen aktiivisesti muutoksessa. Minulle on tärkeää, että voit tulla kohdatuksi omana itsenäsi ja löydämme yhdessä keinoja sinulle merkityksellisen ja oman näköisen arjen elämiseen. Tarkastelen kokonaisvaltaisesti hyvinvointiisi vaikuttavia tekijöitä ja pidän tärkeänä, että terapian aikana hyvinvointisi ja elämänlaatusi lisääntyy. 

Olen suuntautunut työskentelemään neurokirjolla (autismikirjo, ADHD, Tourette) olevien nuorten aikuisten ja aikuisten kanssa. Minulla on yli 20 vuoden monipuolinen työkokemus neurokirjon ihmisten hyvinvoinnin edistämisen parista. Erityisosaamista minulla on myös rikostaustaisten neurokirjon ihmisten kanssa työskentelystä. Teen yhden illan viikossa terapiavastaanottoja oman päivätyöni ohella. 

Olen Valviran laillistaman kognitiivisen käyttäytymisterapian psykoterapeutti ja pohjakoulutukseltani olen toimintaterapeutti (ylempi AMK). Olen käynyt myös ratkaisukeskeisen lyhytterapeutin koulutuksen. Jatkokouluttautumiseni on suuntautunut hyväksymis- ja omistautumisterapian (HOT), myötätuntokeskeisen terapian (CFT) ja dialektisen käyttäytymisterapian (DKT) menetelmien hyödyntämiseen yksilövastaanottotyössä. Lisäksi olen kouluttautunut neuromoninaisuutta arvostavaan lähestymistapaan, mikä ohjaa työskentelyäni neurokirjolla olevien asiakkaitteni kanssa.”

Hanna Åberg

Psykoterapeutti (ratkaisukeskeinen), toimintaterapeutti

Kielitaito:
suomi

Yhteystiedot:
info@solvum.fi

”Psykoterapeuttina olen empaattinen, helposti lähestyttävä, huumorintajuinen ja aktiivinen keskustelija. Tasapainottelen asioiden eteenpäin viemisessä hyväksynnän ja muutoksen parissa; on tärkeää oppia hyväksymään itsensä sellaisena kuin on, mutta samalla voi oppia uutta ja pyrkiä muutokseen. Luottamuksellinen ja turvallinen suhde terapeutin ja asiakkaan välillä ovat tärkeimmät tekijät asioiden eteenpäin viemisessä. Minulla on taustalla 12 vuoden kokemus työskentelystä psykiatrian erikoissairaanhoidossa.”

Sari Castrén

Psykologi

Kielitaito:
suomi ja englanti

Yhteystiedot:
info@solvum.fi

”Hei, jos kamppailet elämäsi haasteiden, riippuvuuksien, ahdistuksen, kriisien tai muiden mieltä kuormittavien asioiden kanssa, autan sinua löytämään kokonaisvaltaisia ratkaisuja hyvinvoinnin tueksi. Vastaanotollani voimme yhdessä pohtia, millaista muutosta kaipaat ja miten voit rakentaa sellaisen tilanteen, jossa elämä tuntuu tasapainoisemmalta ja hengittäminen on kevyempää. Työskentelytapani perustuu kokonaisvaltaiseen näkemykseen: huomion kaikki elämän osa-alueet, jotka vaikuttavat hyvinvointiisi. Tavoitteena on löytää juuri sinulle sopivat keinot edetä ja vahvistaa elämänlaatuasi.”

Otan vastaan asiakkaita, jotka kamppailevat esimerkiksi:

  • Ahdistuneisuuden, kriisien ja mielialan vaihteluiden kanssa
  • Pakko-oireisten häiriöiden tai muiden mielen haasteiden kanssa
  • Toiminnallisten riippuvuuksien, kuten rahapelaamisen, digipelaamisen, haitallisen somen käytön, nettipornon, nettiostamisen ja muiden riippuvuushäiriöiden kaltaisten toimintojen kanssa 

Pätevyydet

  • FT, psykologi
  • Dosentti (riippuvuushäiriöt), Turun yliopisto 
  • Dosentti (kansanterveystiede), Helsingin yliopisto 



Psykologipalvelut:

  • Psykologin antama neuvonta, ohjaus, hoito tai kuntoutus 
  • Konsultaatio 
  • Koulutus 

Psykoterapiapalvelut: 

  • Yksilöpsykoterapia, tarvittaessa pari ja perhekäynnit 

Kelan palveluntuottaja: Ei Kela-korvattava palvelu 


Työotteeni 
”Minulle on erityisen tärkeää yksilön kokonaisvaltaisen tilanteen kuuleminen ja hänelle sopivan tavoitteen tukeminen. Työssäni palkitsevinta on nähdä asiakkaan onnistuminen ja elämänlaadun selkeä kohoaminen.”

Suna Kinnunen

Psykologi, psykoterapeutti (kognitiivinen käyttäytymisterapia)

Kielitaito:
suomi ja englanti

Yhteystiedot:
info@solvum.fi

“Terapeuttina olen empaattinen, asiakkaani kokonaistilanteen huomioiva, läsnäoleva ja helposti lähestyttävä. Pyrin luomaan terapiakäynnillä tilan, johon pystyt tulemaan omana itsenäsi ja turvallisesti tutkimaan omia asioitasi. Jokainen asiakas on yksilö ja yhteistyössä löydämme työtavat ja keinot, jotka toimivat juuri sinulle. Työskentelyotteeni on tutkiva, kokeileva ja aktiivinen. Määrittelen kanssasi terapialle tavoitteen, jota kohti suuntaamme yhdessä. Minulla on yli kahdeksan vuoden kokemus työskentelystä aikuisten ja nuortenkin kanssa.”

Emma Talvitie

Psykologi, psykoterapeutti (kognitiivinen käyttäytymisterapia)

Kielitaito:
suomi ja englanti

Yhteystiedot ja ajanvaraus:
info@solvum.fi  tai  puh. 010 371 5900

“Terapeuttina olen aktiivinen, välitön, lempeästi puskeva ja tavoitteellinen. Minulle tärkeintä on yhdessä auttaa sinua rakentamaan toiveittesi mukaista elämää ja olemaan läsnä sen eri hetkissä. Tämä vaatii yleensä tasapainottelua hyväksynnän ja muutoksen välillä, mitä pyrin välittämään olemalla utelias, pysähtymällä tunteiden äärelle ja auttamalla miettimään uusia tapoja ajatella ja toimia. Nautin myös elämänmakuisista meemeistä. Minulla on yli kahdeksan vuoden työkokemus psykiatrisesta erikoissairaanhoidosta.”

Lotta Kivi

Psykoterapeutti (kognitiivinen käyttäytymisterapia), psykiatrinen sairaanhoitaja

Kielitaito:
suomi

Yhteystiedot ja ajanvaraus:
info@solvum.fi  tai  puh. 010 371 5900

”Psykoterapeuttina olen lämmin, kunnioittava ja helposti lähestyttävä. Työskentelytapani on kuunteleva, läsnäoleva ja keskusteluissa olen aktiivinen. Vahvuutenani on pitkä, yli 20 vuoden, työkokemus itsenäisestä vastaanottotyöstä aikuispsykiatriassa. Tavoitteenani on auttaa asiakasta löytämään taitoja, jotka auttavat kohti mielekkäämpää elämää.”

Mira Haverinen

Neuropsykiatrinen valmentaja

Kielitaito:
suomi

Yhteystiedot ja ajanvaraus:
info@solvum.fi  tai puh. 010 3715900

”Olen helposti lähestyttävä, asiakasta kuunteleva ja aktiivinen mielenterveyden ammattilainen. Pyrin asiakastyössäni tavoitteelliseen ja positiivista muutosta edistävään toimintaan. Minulla on yli 15 vuoden kokemus psykiatrian erikoissairaanhoidosta erilaisista tehtävistä.”

Nina Aronen

Psykologi, psykoterapeutti (kognitiivinen käyttäytymisterapia)

Kielitaito:
suomi

Yhteystiedot ja ajanvaraus:

info@solvum.fi  tai  puh. 010 371 5900

voit varata tutustumisajan psykoterapiaan tai ajan psykologikäynnille

“Olen terapeuttina ja psykologina vahvasti läsnäoleva ja myötäelävä, mutta samalla myös aktiivinen sekä muutokseen pyrkivä. Mielestäni asiakkaan arvostaminen ja hyvän sekä luottamuksellisen, huumoriakin sisältävän, yhteistyösuhteen luominen on ensiarvoisen tärkeää terapiaprosessin onnistumisen kannalta. Minulla on yli 12 vuoden kokemus psykiatrian erikoissairaanhoidosta.”

 

Pekka Närhi

Nuorisopsykiatrian ja psykiatrian erikoislääkäri, psykoterapeutti

Kielitaito:
suomi

Yhteystiedot:
info@solvum.fi

Vastaa­no­tolleni ovat terve­tul­leita kaikki yli 13-vuotiaat potilaat.

Martti Korpela

Nuorisopsykiatrian, oikeuspsykiatrian ja psykiatrian erikoislääkäri, psykoterapeutti

Kielitaito:
suomi ja englanti

Yhteystiedot:
info@solvum.fi

Vastaa­no­tolleni ovat terve­tul­leita kaikki yli 13-vuotiaat potilaat.

Andres Gross

Yhteystiedot ja ajanvaraus:
info@solvum.fi

Vastaanotolleni ovat tervetulleita kaikki yli 18-vuotiaat henkilöt

Koulutus: psykiatrian erikoislääkäri, lääketieteen tohtori
Kielitaito: suomi, englanti, venäjä, viro
Työkokemus:yli 30 vuoden työkokemus psykiatrisessa osasto- ja avohoidossa Suomessa, Englannissa ja Virossa; yli 4 vuoden työkokemus Helsingin yliopiston kliinisenä opettajana.

Erityisosaaminen

  • aikuisten mielialahäiriöiden, psykoosisairauksien ja kehityksellisten häiriöiden diagnostiset selvittelyt ja hoidon suunnittelu
  •  ADHD:n diagnostinen selvittely ja hoito
  • ikääntyneiden psykiatristen häiriöiden tutkimus ja hoito
  • fyysisiin ja neurologisiin sairauksiin liittyvien psyykkisten häiriöiden selvittely ja konsultointi
  • psyykenlääkityksen optimointi (rauhoittavia ja kipulääkkeitä en lähtökohtaisesti määrää) 

Mielenkiinnon kohteet:  diagnostiset menetelmät neuropsykiatristen häiriöiden tunnistamisessa, psykiatrinen erotus- ja tasodiagnostiikka sekä psyykenlääkityksen optimointi